Ateliers Femmes d’Aujourd’hui

Recevez les conseils des experts mode, relooking, diététique, chocolat, lifestyle, rangement, sport et bien-être de Femmes d’Aujourd’hui.

Découvrez leurs ateliers ci-dessous et inscrivez-vous vite. Chaque atelier est à seulement 15€ !

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Eveil de sens autour du cacao

Durant près de deux heures, laissez vos sens vous transporter au gré d’un voyage extraordinaire dans le monde gourmand et fascinant du cacaofèvier Benoît Nihant en compagnie de son épouse Anne Nihant.

Ce moment de partage se clôturera par une séance de dégustation à la découverte des créations Signatures de la Maison Benoît Nihant.

 

Cet atelier est donné en français le 13, 14 et 16/02 de 12h à 14h et le samedi 15/02 de 16h à 18h.

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Atelier relooking

Faites-vous chouchouter et passez entre les mains expertes des professionnels de l’école Saint-Joseph de Jambes en collaboration avec Di.

Coiffure et maquillage, tout est rassemblé pour vous faire passer un moment agréable entre amies. C’est également le cadeau de St-Valentin idéal pour votre dulcinée !

 

Cet atelier est donné en français le 13, 14,15 et 16/02 de 10h à 12h.

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Atelier – workshop anti-stress

Retrouvez les conseils des coachs pour apprendre à gérer votre stress.

L’atelier se basera sur le livre « Continuer à respirer » de l’auteur Katrien Geeraerts et Louis van Nieuland.

Les coachs présents: Peter Rosvelds, Anne Waterlot, Michaël Bloemen, Melinda Wezenaar, Sophie Vercammen.

 

Cet atelier est donné en néerlandais le 13, 14, 15 et 16/02 de 14h à 16h.

Cet atelier est donné en français le 15/02 de 14h à 16h.

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Atelier diététique

Monotonie, non plaisir alimentaire et grignotage font partie de votre quotidien ?

La diététicienne Lucie Flament est là pour vous aider et vous soulager en proposant des collations diététiques équilibrées et facilement réalisables.

Energyballs, théorie sur le sucre et son impact, réalisation et dégustation seront au cœur de son atelier !

 

Cet atelier est donné en français le 13/02 de 16h à 18h et le 15/02 de 12h à 14h.

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Éveil de sens autour du thé

Découvrez l’histoire du thé avec Kaori Tea & Spices.

Dégustez différents types de thés en vrac provenant de toutes les grandes cultures du monde. Des infusions saines, savoureuses et réconfortantes réalisées à partir de plantes locales.

Chaque type de thé a été soigneusement sélectionné avec la plus grande attention gustative et selon l’origine écologique du produit.

 

Cet atelier est donné en néerlandais le 13, 14 et 16/02 de 14h à 16h et le 15/02 de 12h à 14h.

Elvire Bastin

Atelier sport et bien-être avec Elvire Bastin

Connue pour son tandem de choc avec certaines célébrités, la chroniqueuse sportive et personal trainer Elvire a pour mission de rendre le sport plaisant !

La variété est le maître mot de ses séances. Elle vous propose un atelier dynamique alliant conseils et démonstrations.

 

Cet atelier est donné en français le 16/02 de 12h à 14h.

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Atelier home organising

Besoin de mettre de l’ordre dans votre maison? Envie de retrouver la sérénité chez vous ?

Découvrez le Home Organizing avec Emilie Pommereau, chroniqueuse pour Femmes d’Aujourd’hui. Elle vous aide à trier pour désencombrer, organiser les objets en catégories et ranger de manière pratique.

 

Cet atelier est donné en français le 13 et 14/02 de 16h à 18h.

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Atelier stylisme

Envie de moderniser votre style et de donner un peu plus de peps à vos tenues ?

Recevez les conseils morphologiques et couleurs des professionnels en stylisme de Saint-Joseph de Jambes. Idéal pour offrir à la St-Valentin ou afin de s’amuser entre copines !

 

Cet atelier est donné en français le 13, 14, 15 et 16/02 de 10h à 12h.

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Atelier pyrographie

Besoin de personnaliser votre chambre ou celles de vos enfants ?

Découvrez la pyrographie (gravure sur bois) et customisez vous-même une pièce de votre maison avec pourquoi pas, le nom de vos proches.

En bonus : vous repartez avec vos créations !

 

Cet atelier est donné en néerlandais le 16/02 de 16h à 18h.

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Atelier HIIT et abdos avec Sport&Vous

Instructeurs professionnels, thérapeutes, conférenciers, partenaires de produits locaux via leur magasin By’o, approche Handi-fitness et ateliers culinaires, Sport&Vous est devenu une référence dans le domaine du bien-être dans le Hainaut.

Conseils, mise en mouvement et démonstrations seront au rendez-vous sous les thématiques ‘HIIT’ et ‘les abdos autrement’.

Avec les coachs Jonathan Pierard, Anthony Collier et Anne Wauquier.

 

Cet atelier est donné en français le 14/02 à 12h et 16h.

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Atelier Slow Cosmétique

Optez pour un mode de consommation sain et éthique avec la Slow Cosmétique

Fabriquez votre propre sérum aromatique pour visage à base de composants sains et bios avec une experte et repartez avec votre produit à la maison !

 

Cet atelier est donné en français le 13/02 de 12h à 14h.

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Fitboxing by full patate

Responsable web chez Femmes d’Aujourd’hui la journée et coach sportive le soir, Alex vous invite à vous déconnecter du quotidien grâce à des cours personnalisés de fitness et fitboxing !

Au programme : démonstrations avec des boxeuses et apprentissage de certains mouvements de boxe. Les gants et de quoi vous rafraîchir vous seront proposés sur place.

Défoulement et bien-être garantis.

 

Cet atelier est donné en français le 15 et 16/02 de 16h à 18h.